1、秋冬季节感冒喝什么茶要根据感冒的性质来选择，如果是由于受到寒凉刺激导致的，可以喝姜汁红糖茶，趁热喝下，喝下去就会发汗感冒症状就会得到缓解。2、多喝热水，排汗散热。喝红茶具有暖胃、促进血液循环、增加血液循环的作用。不要喝太多以免兴奋影响睡眠。