1、将准备好的秋葵用剪刀减去其根部。秋葵洗干净，将处理好的秋葵放在烤架上。2、烤箱预热220℃，将秋葵放入烤箱中层。上下火，烤20分钟。3、取出烤好的秋葵，食用时撒点椒盐即可食用。4、秋葵的禁忌：不可过量食用 秋葵当中含有比较多的钾元素，平时的时候，适当的吃一些是有好处的，但不可过量食用，特别是患有肾病的人，以免导致高钾血症，影响到身体健康。