五种代餐粉吃法分享【点击查看详情】
1、啤酒酵母粉。啤酒酵母粉得到很多减肥人士的青睐,这种减肥代餐主要含有植物蛋白、膳食纤维、B族维生素以及有机铬、硒离子等,这些物质本身就具有非常好的减肥效果。2、生食粉。生食粉的主要原料是谷类、藻类。菌类以及蔬菜类食物,因此含有大量的维生素以及矿物质,而且由于生食粉原料大多来自蔬菜谷物类,因此含有的营养也比一般的代餐要均衡。3、蛋白粉。4、魔芋代餐粉。5、果蔬纤维代餐粉。
相关视频/文章