一叶子泥膜的正确使用方法是洁面-热敷-敷泥膜-清洁泥膜-护肤。敷一叶子泥膜的时间一般是20分钟，所以20分钟后，需要用面膜棒轻轻刮去脸上多余的面膜，然后用洁面扑，顺着皮肤纹路擦去脸上多余的泥膜，再用清水彻底清洁脸上剩余的泥膜。敷完一叶子泥膜后，要迅速滋润面部肌肤，及时补充肌肤水分，避免肌肤干燥起皱。