辣木籽吃的时间与本身体质和需求有关系。辣木籽的功效与作用很多，通常被运用在便秘、口臭、慢性病调节和解酒的方面，不同体质和不同的需求的食用时间、食用量是不相同的，因此辣木籽吃的时间和本身体质和需求是有关系的。