1、自度是步改家速河够一个汉语词语，读音zì dù，释义为自行检束等。2、出处；《书·无逸》：“严恭寅畏，来自天命自度，治民祗惧，不敢荒宁。”。鲁迅 《坟·摩罗诗力说》：“﹝ 裴彖飞 ﹞又入巴波大学，时亦为优，生计极艰，译英法小说自度。”。