自动挡m挡是手动模式的意思，它能够给变速箱电脑下载升降档的指令，从而让电脑控制变速箱进行换挡，得到模拟手动换挡的感觉。自动挡m挡是手自一体变速箱的汽车才有的功能，它是将车子切换到模拟手动模式的状态。通过手动来调节升降档，按一下这个按钮来控制升档跟降档，通过上下或是左右来拨动排挡杠就能够自由调整档位了。并且是不会伤害汽车的，手自一体模式下的操作本身就是为了增加驾驶乐趣，所以自动挡m档这个手动模式是不会对汽车造成损伤的。