1、艾草泡脚最好不要天天泡，而且也不是所有的人都适合用艾草泡脚。2、艾叶具有温经通络，驱寒祛湿、强身健体的功效。所以坚持用艾叶水泡脚，可以起到温经散寒的功效，改善手足不温的症状，所以一些体质偏寒或者阳虚有寒的人群可以坚持用艾草泡脚，但是热性体质或者阴虚有热的人群最好不要过多的用艾草泡脚，否则会引起上火的症状，如牙龈肿痛、咽干咽痛等。