1、就是说明你关注的太多了，建议你先取关一些你以前关注的。2、首先点击进入手机上的抖音软件。3、下一步再点击页面底部的我。4、然后点击页面里的我的关注。5、选择你要取消的关注好友，再点击已关注按钮即可。