1、直接购买无土栽培架，自己制作的话太过麻烦而且无土栽培架的价格也不算是很高。然后组装在一起。然后我们将种植海绵放到水盆中，使水盆的水浸过海绵的3分之1的部分。海绵的3分之2露出水面。然后将蔬菜种子放在海绵的网格里，稍微放到上面一点不要放太深。 2、大部分种子都是避光发芽的，可以用硬纸板盖住种子。 3、等种子发出嫩芽之后就可以添加一定浓度的营养液了。