配方。主要材料：决明子30克，荷叶20克。辅助材料：蜂蜜适量。制作方法。1.将决明子和荷叶洗干净。2.将决明子和荷叶放入锅中，加入适量的清水。3.开火煮沸，然后转小火煮30分钟。4.加入适量的蜂蜜调味。5.过滤出茶汁，即可饮用。注意事项。1.每天喝一次，在早上空腹饮用效果更佳。2.饮用量不宜过多，每次一杯即可。3.配合健康饮食和适量运动，效果更佳。