1.绿茶：富含抗氧化剂，可以增加新陈代谢率，减少脂肪的吸收和积累。2.花草茶：例如菊花茶、玫瑰花茶等，可以消除体内的毒素，促进新陈代谢。3.红茶：能够消除脂肪，加速脂肪的分解和代谢。4.乌龙茶：富含茶多酚和多种维生素，可助排水肿，减少身体水分。5.大麦茶：大麦茶是一种低卡路里的饮品，所以喝大麦茶可以控制摄入的卡路里量，减少身体脂肪的堆积。6.柠檬茶：柠檬茶具有较强的清热解毒作用，可以帮助消化脂肪，促进脂肪的分解代谢。7.薄荷茶：薄荷能够帮助消化，清凉解毒，加强肝脏代谢，增加身体的饱腹感，有助于减少进食的时间。