材料。黄连10克、黄芩10克、栀子10克、苦参10克、金银花10克、连翘10克、板蓝根10克、竹叶10克、荆芥10克、甘草5克、薄荷5克。做法。1.将所有材料清洗干净，加入适量的清水中浸泡30分钟。2.煮沸水，将泡好的药材倒入锅中。3.煮开后调小火煮30分钟。4.调入适量的冰糖或蜂蜜调味。5.煮熟后滤掉药渣，装入杯子中即可饮用。功效：清热解毒、祛湿凉血，适用于湿热病、口干咽燥、发热口渴等症状。