目前还没有足够的研究证明桑叶、侧柏叶和苦丁茶可以治疗白发问题，也没有证据证明它们可以用于洗头。白发的形成与年龄、遗传、环境和生活方式等因素有关。目前，唯一可以明确预防白发的方法是保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠、减轻压力和避免使用有害化学品等。如果您对白发问题感到困扰，请咨询专业医生或美发专家，以获取更好的建议和治疗方法。