山楂泡水的正确方法【点击查看详情】
1.准备材料:山楂15-20克,温水500毫升。2.将山楂放入杯中,用温水浸泡10分钟。3.然后将山楂泡水倒入杯中,可以加入蜂蜜或者红枣、桂圆等配料调味。4.最后根据个人口感,加入适量的冰糖或是白糖。5.搅拌均匀,即可享用。注意:山楂泡水时,水温不能过高,以避免损失山楂中的营养物质。同时山楂遇酸会变得更酸,所以泡山楂水最好不要加柠檬等酸性食物。
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