作用与功效。1.帮助消化：生普洱茶可以帮助消化食物，减少胃肠道问题，促进胃肠蠕动。2.降低血压：生普洱茶中的茶多酚可以帮助降低高血压患者的血压，特别是在早期高血压时非常有效。3.减肥瘦身：生普洱茶内含有丰富的多酚类化合物和咖啡碱，可以有效激发新陈代谢、减少脂肪积累。4.抗衰老：生普洱茶中的多酚成分可以增强身体的抗氧化能力，减少自由基的损害，从而起到抗衰老的作用。5.降低胆固醇：生普洱茶中的茶多酚、黄酮类化合物等可以降低胆固醇和甘油三酯的含量，从而保护心脏健康。副作用。1.生普洱茶中含有咖啡因，过度饮用会导致头痛、失眠、心悸等症状。2.生普洱茶中的荷尔蒙成分可能会影响人体内荷尔蒙水平，导致月经紊乱等问题。3.生普洱茶有一定的刺激性，过度饮用可能会引发口腔溃疡等问题。