玉竹是一种中药材，具有清热、生津、补脾、润肺、止咳、益气等作用，适用于内热消渴、口渴咳嗽、脾胃虚弱等症状。用量：一般建议每次使用3-6克，可煮水当茶饮用或用来煲汤。在使用时应根据个人情况和医嘱酌情调整用量。