1.降低血脂：西湖龙井茶富含茶多酚和儿茶素，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于预防心血管疾病等疾病。2.抗氧化：茶多酚和儿茶素是天然的抗氧化剂，可以帮助身体排除自由基，保护细胞不受氧化的侵害，预防各种疾病。3.美容养颜：西湖龙井茶中富含的儿茶素有利于皮肤的弹性和水分的保持，可以起到美容养颜的作用。4.改善口气：西湖龙井茶中含有丰富的茶多酚，可以杀菌消炎，改善口气。5.清热解毒：西湖龙井茶有清热解毒的作用，可以帮助消除体内的毒素，预防感冒等疾病。6.改善睡眠：西湖龙井茶中含有咖啡因和茶氨酸等成分，可以起到提神醒脑的作用，改善睡眠质量。