荷叶茶本身并不能让人直接瘦身，它主要有助于促进代谢、减少水肿和帮助消化。如果将荷叶茶作为饮食中的一个健康饮品，结合合理的饮食和适当的运动，可能会有一定的减重效果。但是要注意，任何减重计划都需要根据个人情况制定，不宜过于追求速效，否则可能会对身体产生负面影响。建议在进行减重计划前，先咨询医师或专业的减重机构。