怀孕期间能适量吃鸡肉：1. 鸡肉中营养成分丰富：含有蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、钙等多种营养物质。2. 适量吃对身体有益：能有效补充身体需要的多种营养物质，也有利于胎儿的生长发育。3. 注意不要多吃：过量摄入会加重消化负担，出现不适症状。应保持营养均衡，如出现不适应及时到医院就诊。