1.促进心理健康：青茉莉花茶含有镇静和放松神经的物质，可以缓解紧张和压力，帮助舒缓心理疲惫。2.美容养颜：青茉莉花茶富含抗氧化物质，可以抵抗自由基的伤害，对皮肤干燥、皱纹等问题有效。同时还能增强皮肤弹性，使皮肤更加细腻、光滑。3.降低胆固醇：青茉莉花茶中含有黄酮类等多种药用成分，具有降低胆固醇、降低甘油三酯、预防心血管疾病等效果。4.帮助消化：青茉莉花茶有助于促进肠胃蠕动，增加胃肠道蠕动，帮助消除腹部不适、胀气等症状。5.减轻疲劳：青茉莉花茶中含有多种氨基酸和维生素B族成分，可以增加人体对营养的吸收，缓解身体因疲劳、失眠等问题所导致的不适。