据科学研究，黑苦荞茶具有一定的减肥效果。黑苦荞茶中含有丰富的膳食纤维和多种营养成分，可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少食欲，并且可以促进脂肪分解和代谢，达到减肥的效果。同时，黑苦荞茶还含有多种抗氧化物质，有助于抵抗自由基的损害，提升人体免疫力，对于美容养颜也有一定的功效。但是需要注意的是，减肥不能只依靠饮食和饮品，还需要合理膳食结构和适量运动。