1.浸泡喝：将一小撮昆仑雪菊放置于杯中，倒入热水或冷水，浸泡5分钟后即可享受。此方法能够保留昆仑雪菊的最大营养成分。2.冲泡喝：将一小撮昆仑雪菊放置于杯中，倒入开水，待凉后即可享受。此方法适合夏季或者热天。3.搭配其他饮品：将昆仑雪菊与其他饮品进行搭配，如柠檬汁、蜂蜜、红茶等，能够增加其营养价值，并使味道更加美味。4.适量饮用：昆仑雪菊具有清热解毒、降血压、调节血糖等功效，但是也要适量饮用，每天不宜过量。同时，如果患有疾病，应在医生指导下饮用。