可以，西湖龙井是一种优质的绿茶，含有丰富的茶多酚、氨基酸和维生素等营养物质，长期喝可以促进新陈代谢、消除疲劳、美容养颜、降低血脂等功效。但是需要适量饮用，每日不超过3-4杯即可。同时需要注意购买正规的西湖龙井绿茶，避免购买假冒伪劣、污染或过期的产品。