专家支招怎么克服产前焦虑【点击查看详情】
面临分娩期的到来,很多孕妈妈们却遭受产前焦虑症的困扰,有的孕妈妈睡眠变差,有的孕妈妈情感变得脆弱、不愿独处,这些都属于产前焦虑症。如果孕妈妈不及时发现并调整心态,很可能导致难产。下面来看一下孕妈妈们产前焦虑的原因。一、担心胎儿的健康;马上就要面临分娩了,虽然产检的结果正常,但是孕妈妈仍会担心平时的饮食是否影响胎儿发育?B超的结果显示没有异常,可是胎儿的发育是不是真如结果显示的那样正常?还有平时情绪的波动,会不会影响胎儿?这些问题如果积压在孕妈妈的心中,不及时得到疏导,最终会产生严重的焦虑心理。二、害怕生产;没有经历过生育的孕妈妈们,产前或多或少都会担心分娩。如害怕分娩痛,担心胎儿是否能正常娩出,分娩会不会对身体造成损害,产后能不能恢复苗条的身材等等。三、身体变化的影响;