食材：南瓜200g、全麦粉200g、酵母粉2g。南瓜去皮切块蒸熟捣成南瓜泥。加全麦粉200g和酵母粉2g揉成面团,盖上保鲜膜发酵一个小时。4、面团揉好分成等份的团,将剩余的南瓜泥包在里面,压成饼状。5、放在锅中小火煎至两面金黄即可,好吃的爆浆南瓜就做好了。