提到如何减肥，除了运动之外，很多女性第一时间应该就是想起减肥食谱吧。那么哪些减肥食谱能够帮助我们减肥呢？减肥饮食有哪些原则呢？下面就让小编为大家介绍七款健康的西红柿减肥食谱吧。这些食谱不仅做法简单而且味道也很好，是不是很心动呢？赶紧一起了解下吧。西红柿减肥食谱一、西红柿玉米比萨。把一勺糖融在一碗温水中，冷置5分钟。然后加上1/4杯面粉和盐，不断搅拌，使之结成一块。把面团放在大碗里，涂上食用油。放在锅里煎，火势不要太大，煎30分钟。然后盖上盖子，让面团静放15分钟。西红柿减肥食谱二、西红柿意粉。西红柿切成小块，准备500克的全麦意粉。把调料混合，3勺橄榄油、2勺酸醋、1个蒜头、1/2勺胡椒粉、1/4勺红辣椒粉。1/2勺盐。然后冷置30分钟。