想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。那你会不会奇怪为什么经期时自己会伴随有一些头痛、小腹痛的症状？今天小编就教你5个步骤，让你学会自测自己的身体健康状况。很多女性朋友都说&ldquo；我知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊。&rdquo；其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。