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晚餐后运动30分钟有助健康瘦身【点击查看详情】
常有人抱怨自己喝凉水都长肉,而有鱼大肉却依然身轻如燕。美国圣路易斯大学的一项研究给出了答案:有时体形是“命中注定”的,基因和体内激素就是“操盘手&rdquo。肥胖和激素关系密切。人体内存在下丘脑和胃肠道两种反馈调节,都通过激素来发挥作用。在美国圣路易斯大学的研究中,瘦素和饥饿激素是反馈调节的“主力军&rdquo。
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