怎样轻松减肥是很多朋友所关心的事情，有人说阿特金斯减肥法是一种很好的减肥方式，这种减肥方法不用吃药、不用运动、不用忌口，可以让人迅速的瘦下来，下面就让我们看一看阿特金斯减肥法是啥、阿特金斯减肥法的原理，以及最重要的阿特金斯减肥法的弊端或者说是危害。阿特金斯减肥法是啥；阿特金斯减肥法没有应用之前流行的新陈代谢理论。阿特金斯博士认为，西方饮食习惯中有尚未认识到的导致肥胖的重要因素。他认为导致肥胖的主要原因是食用精制碳水化合物，尤其是糖、面粉和高果糖玉米糖浆。阿特金斯减肥法的原理。