痛经是大多数女性普遍存在的一个问题，痛经是痛苦的，对于各位女性而言那是急需解决的事情，那么到底是什么原因引起的痛经呢？哪些是引起痛经的杀手呢？一起跟随小编去找出凶手吧。痛经除了药物的治疗之外，还可以进行饮食的治疗，可以通过按摩等多种方法去缓解的痛经。1、巧克力；都说巧克力具有舒缓神经的作用，但这个作用却不适合在痛经时使用，否则只会让痛经加剧。在巧克力中含有最多的就是可可粉以及糖，糖进入人体后会大量消耗身体内维他命b与矿物质，对于处于正在痛经阶段的你来说，这两种物质的大量消耗会加重经期痛经以及其他不适感。2、辛辣食物；在经期的饮食必须保持清淡，并且同时还应该保证营养的充足，对于一些辛辣刺激的食物必须禁止。这些辛辣食物会刺激血管从而导致其扩张，因此引起月经提前以及月经量过多。