又是一年年会季，各大大小公司，不管是上市的大公司，还是只有几个人的小工作室，都会在一年的结尾组织召开一次公司年会，为了总结一年的公司发展成果，也为了犒赏公司员工的努力。可是在这种一年只有一次的重要场合，许多妹子又要捶胸顿足的哀嚎：&ldquo；礼服穿不上。胳膊太粗，不敢露。腰上赘肉太多，穿上礼服太难看。&rdquo。眼看着年会的日期就要到来，全身上下到处是多余的赘肉该怎么办？下面，小编就给大家带来几招快速有效的减肥方法，只要你肯下功夫，一定能让你瘦瘦美美的穿上礼服参加年会，在众人面前耀眼一回。快速减肥方法；苹果牛奶两日减肥法；这种减肥方法，强调的是苹果和牛奶做为减肥的两天里，最主要也是唯一的入口食物，必须要有毅力能够坚持，那么才能达到快速减肥的效果。