1.不宜过量服用；蒲公英药性寒凉，过量食用可能会导致身体不适，大剂量食用蒲公英，很可能会出现腹泻、恶心、呕吐、面色苍白等副作用。2.不宜空腹服用；蒲公英属于寒凉之物，空腹状态下食用容易对肠胃造成刺激，易出现胃痛、腹泻、恶心等症状。3.不宜佐餐饮用；蒲公英性寒、味苦，是一味清热解毒药材，进餐时不宜食用，以免影响蒲公英药效的吸收。4.不宜睡前饮用；蒲公英含有胆碱、蒲公英素、菊糖等有效成分，有利尿的作用，被称为“尿床草”，因此睡前不宜饮用。