孕妇怎么吃黑米 什么人不宜吃黑米【点击查看详情】
黑米也就是黑色的米,黑米是由黑稻加工而成,属于籼米或者粳米,黑米与大米虽然都有米字,不过黑米比大米的营养高很多,那么请问什么人不宜吃黑米?黑米的功效与作用是什么?孕妇能吃黑米吗?下面小编为大家讲解。什么人不宜吃黑米;1、消化不良的人。黑米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。2、病后消化能力弱的人。不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养。3、火盛热燥者。中医认为黑米性平,味甘;火盛热燥者不宜食用。4、肝豆状核变性患者及高铜患者。黑米所含铜都比大米高1~3倍;不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用。5、服用四环素类药物者。服用四环素类药物禁忌食用黑米。黑米富含的金属离子会和药物形成不溶性螯合物,影响四环素类药物的吸收而降低疗效。