1、996即是指：996工作制，其中99是指早九点到晚九点，6是指一周六天。2、996工作制是指：一周工作6天的工作制度。且工作日早上9点上班，晚上9点下班，中午和晚上休息1小时左右（午饭30分钟，晚饭30分钟），每天总计工作10小时以上。4、“996工作制”是将每周工作时间增加至72个小时，远远超出了这一规定的范围，从此来看996工作制是非常辛苦且不人道的工作制度。