过敏宝宝并不是不能吃辅食，而是在辅食上需要妈妈们加倍的用心和细心。一旦辅食添加不当，特别容易导致好不容易解决的过敏症状再次发生。具体该如何添加辅食，哪些辅食是不能加的，加的顺序又该如何呢。一、过敏宝宝如何添加辅食。首先，最新研究表明，延迟添加易过敏食物，并不能降低过敏发生的概率。因此，宝宝们不需要刻意回避易过敏食物，只是添加顺序上需要注意。对于过敏体质的宝宝，应避免添加以下6种最易引发过敏的食物：牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、坚果和水产品。这6种食物是目前最易引发过敏的食物，如果你已经得知宝宝对其中一种或者多种食物过敏时，就应当避免添加。当然并不是规避了这些常见的食物就一了百了了，我们需要用可以提供同样营养素的其它食物来替代。二、过敏的辅食用什么替换。