更年期是女性都会经历的一段时期，有的人会在更年期患上更年期综合症。更年期综合症具体都有哪些表现呢？今天小编给大家讲讲更年期综合症的表现有哪些、怎样预防更年期综合症以及更年期吃什么好。更年期综合症的表现有哪些。1.月经紊乱；更年期综合症最普遍同时也最为突出的一个症状表现就是月经紊乱。女性朋友在到了更年期之后，月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。2.神经、精神障碍；有一些女性朋友在到了更年期以后，血压会出现较为明显的上下波动情况；绝大部分更年期女性可能有情绪不稳定、易激动、性格变化、记忆力减退等更年期综合症症状表现。3.心血管及脂代谢障碍。