怀孕时多吃什么水果好 10种常见水果助你生个好宝宝。秋梨；秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。另外，秋梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。怀孕时多吃什么水果好 10种常见水果助你生个好宝宝。柑橘；柑橘具有营养丰富、通身是宝，柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是，柑橘好吃，不可多食。常伴有恶心、呕吐症状。但是孕妈们要注意柑橘每天吃不能超过三个，总重量在250克以内。怀孕时多吃什么水果好 10种常见水果助你生个好宝宝。