吃仙人掌是对我们健康是有好处的，但是我们要注意，并非所有的仙人掌都可以食用，一些野生的仙人掌是不可食用的，在选购时必须加以注意，这一点大家要清楚，同时我们在购买菜用仙人掌时，应选择生长15-35天的嫩片，色泽嫩绿，少刺或无刺，表皮有光泽，无皱折，以手掌大小为宜。嫩片在常温下一般可保存15天，冰箱保鲜可达40天，这样的仙人掌比较好，是我们吃的时候可以进行尝试的。