1、蜜糖其实主要指的就是蜂蜜。从中医的角度来讲，蜜糖本身具有补中益气、润燥止痛、清热解毒的功效。对于脾胃虚弱，肺虚久咳、便秘、咽喉肿痛有很好的辅助功效，可以补中益气。2、而从营养学的角度来讲，这种蜜糖中含有很多的葡萄糖氧化酶，还有一些类黄酮等物质，不但可以增强人体的免疫力，而且可以迅速增加饱腹感，吃了之后还可以降低血压、降低血脂。