乳房不仅能保证女性美丽的形象，而且也关系到健康。所以女性从青春期开始就要时刻关注乳房健康，尤其是在三十岁之后。那么，乳房的保养方法有哪些？乳房保养吃什么好？一起来看看吧。乳房的保养方法；宝妈们因为要母乳等，所以会出现乳房松弛下垂等不良症状，这令很多宝妈们都很头疼，这不仅影响到外在的形象，还会对健康产生影响。那么，乳房的保养方法有哪些。1、坚持戴胸罩；宝妈们从哺乳期开始，一定要坚持戴胸罩。因为戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，同时也能保护乳头不受到擦伤和碰疼。2、哺乳期正确喂奶；哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。3、经常按摩乳房；