有些女性朋友在来月经的时候会出现月经量少的现象，为什么会导致月经量少呢？月经量少的原因有哪些？在日常的饮食方面，女人月经期间吃什么最好？月经来之前有什么症状？下面就让小编带大家了解一下吧。月经量少的原因有哪些。1、为减肥过度节食；出于各种原因。许多的女性朋友对自己身材的要求达到了严苛的境地，女人月经与体重和体内脂肪含量联系极大，特别是已经呈现经期问题的女人应中止瘦身，加强营养，恢复健康。2、作息无度内分泌失调。快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。3、常生闷气心理抑郁。