1、脚趾甲过长会导致袜子破洞，可以勤剪脚趾甲。2、穿袜子的时候在袜子前面留出一点空间，走路的时候也尽量抬起脚走。可以减轻袜子的负担，增加袜子的寿命。3、最主要的是袜子质量，建议换成正规的购买渠道购买袜子，购买质量较好的袜子。