经期间吃葡萄的注意事项【点击查看详情】
很多女性都喜欢吃葡萄,吃葡萄的好处有很多,它不但营养丰富、用途广泛:色美、气香,味可口,那么经期的女性可以吃葡萄吗?经期吃水果有哪些需要注意的呢?下面就让我们一起来了解一下吧。月经期间能吃葡萄吗;月经期间能吃葡萄吗?回答是肯定的,月经期间是可以吃葡萄的。葡萄性味甘平、微酸,含丰富的葡萄糖、果糖及各种具有强抗氧化性的物质,具有补肝肾、益气血、强筋骨、利尿安胎、降血压和防癌抗癌之功效。经常食用葡萄有助于消食、健脾、和胃,解除疲劳和神经衰弱,还可益智健脑,对气血虚弱、肺虚咳嗽、高血压、高血脂、食欲不振、口渴咽干、肝炎、黄疸、痢疾等病症也有一定的疗效。需要小编提醒的是,在葡萄中含果酸多,容易出现反酸且伤牙齿的现象,有牙病者吃后需及时漱口。
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