拥有白白的皮肤基本上是所有人都希望的，但是想要美白的话肯定是要讲究方法的，那么怎样可以美白皮肤呢？美白的方法有哪些呢？下面大家就一起来看一看美白的方法吧。美白皮肤小窍门：蔬菜美白。其实美白不一定要去美容，或者用各种各样的护肤品。只要在平时注意多食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人效果还十分显著。1、白萝卜；中医认为白萝卜具有“利五脏、令人白净肌肉”的功效。经常食用可以帮助女人美白肌肤。2、芦笋；芦笋中含有丰富的硒，硒具有抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病。经常食用能使得肌肤白皙嫩滑。3、蘑菇；不仅营养丰富，还富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。经常食用能分泌女性雌激素，还能防老抗衰，使得肌肤艳丽。4、豆芽；豆芽能防止雀斑、黑斑，使皮肤变白，经常吃是有效果的。美白皮肤小窍门：去角质。