秋季天气渐渐变冷，我们对肌肤的呵护要更加细致不能一点马虎，不然天气干燥肌肤很容易出现问题。那么在秋季如果想让肌肤变的更白可以吃些什么呢？有什么可以美白的小妙招吗？用什么洗脸可以美白呢？今天小编就具体的讲解一下。秋季必吃的美白食物；番茄；番茄中含有维生素A，每天吃一个番茄或喝一杯番茄汁都能有效的去除脸部的斑点。因为番茄中有一种叫谷胱甘肽的成分可以抑制黑色素的形成，从而使黑色素减退要么消失，常吃西红柿也是不容易出现黑眼圈的，且不易被晒伤。除了食用，还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁后加少许白糖，每天用其涂面，可让皮肤细腻、光滑，美容防衰老效果特别好。柠檬；