准妈妈怀孕后身体抵抗力下降了不说，身体也变得异常笨重，所以不光在外面，在家里面也是要小心的。一、卧室要清洁；对于准妈妈而言，卧室是待得比较多的地方，保持清洁至关重要。要注意的是大量的清新剂虽然能使房间的病原菌被消灭，但清新剂本身的有毒物质却会有导致胎儿畸形的风险。想让卧室清洁，正确的做法是保持房间的空气流通，勤换床单被褥。二、浴室要防滑；女性怀孕以后，洗澡时避免滑倒，成为浴室重点防范的问题。妇产科专家提倡孕妇洗淋浴，而不是盆浴。这不光是因为盆浴易造成感染，还有一个重要原因就是孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不方便，无形中就增加了滑倒的概率，洗澡时地面水多湿滑，孕妇重心不稳，很容易打滑，所以最好铺上防滑垫，确保安全。三、厨房要通风；