爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对&ldquo；大肚子&rdquo；可谓&ldquo；深恶痛绝&rdquo；，绞尽脑汁进行瘦腰运动。可究竟哪些瘦腰运动有效呢？传统的瘦腰方法又有哪些误区？答案将在下边的文章中揭晓。从医学角度讲，是有一定道理的。太胖的人，容易导致胰岛素抵抗，诱发糖尿病。一旦得了糖尿病，减肥就将成为糖尿病患者的&ldquo；必修课&rdquo；，并且到了&ldquo；非减不可&rdquo；的地步。倘若不解决肥胖问题，随着疾病的侵袭，心脏就会像废旧机器上的马达一样，随时都有&ldquo；停止运转&rdquo；的可能，病友的寿命自然也就缩短了。