平日里的发怒其实是人的一种正常的心理宣泄方式。通过发怒，人们可以将委屈和不平排解出来，避免了它们转化为压抑和抑郁情绪，如果长时间经常性的发怒或者怒火过大，则对身心有不利的影响，甚至带来危害。当一个人认为自身的利益和价值受到侵犯，别人为自己做得太多或者太少，有些不合情理的事情应该加以改正时，如果控制不好自己的情绪，就会发怒。平常人偶尔发怒没什么，但是孕妇就不一样了。孕妇发怒不仅危害自身健康，而且对胎儿的生长发育也是不利的。妊娠期间无论碰上多么委屈的事情，孕妇都不能愤怒。孕妇愤怒难制可以导致流产或流血等。孕妇发怒容易引起流产。所以，孕妇必须用理智来控制愤怒情绪。如果碰上不愉快或利益受到伤害时，可用以下3种方法凋节。