女性饮食从某方面来说，受到人们的关注，毕竟女生都有特殊的时期。而大家都知道，香蕉是很好的一种水果，营养价值也非常的丰富，但是你知道香蕉副作用吗？知道女人经期可以吃香蕉吗？有的人表示吃了香蕉后竟疼的下不了床。曾经相信很多人都以为不管是什么人，什么情况吃香蕉都是有百利而无一害，却不曾想到，有的人在经期吃完后竟会疼到这样的地步。下面还是让我们来看看究竟是怎么回事吧？了解一下香蕉的饮食禁忌。香蕉的饮食禁忌；1、长期吃香蕉易痛经。香蕉属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。2、脾胃虚寒者不宜多吃。